Bài viết 3 cách làm canh bí đỏ chay đơn giản
tại nhà – Ẩm Thực Độc Hay thuộc chủ đề về Món Ăn Chay thời
gian này đang được rất nhiều bạn quan tâm đúng không nào !! Hôm
nay, Hãy cùng khoalichsu.edu.vn tìm hiểu 3 cách
làm canh bí đỏ chay đơn giản tại nhà – Ẩm Thực Độc Hay trong bài
viết hôm nay nhé ! Các bạn đang xem bài : “3 cách
làm canh bí đỏ chay đơn giản tại nhà – Ẩm Thực Độc
Hay”
Đánh giá về 3 cách làm canh bí đỏ chay đơn giản tại nhà – Ẩm
Thực Độc Hay
Bí đỏ là nguyên liệu nấu ăn giá rẻ nhưng lại
giàu dinh dưỡng và có rất thường xuyên tác dụng. Từ chữa bệnh cho
đến làm đẹp. Cho nên nhiều bí đỏ được kết hợp để chiến đấu các món
ăn canh bổ dưỡng. This time, Ẩm Thực Đồ Chay sẽ mách bạn cách làm
món cánh bí đỏ đậu chay với hương vị thơm ngon. Món ăn rất dễ làm
phù hợp với bữa cơm gia đình hoặc bữa tiệc chay. Hương thơm và
thanh mát của bí độ xen kẽ với vị bùi của đậu… Ngon khó chịu ~
Mục lục bài viết
- 1 Công thức canh bí đỏ
- 1.1 Canh bí đỏ đậu chay
- 1.2 Cách làm canh bí đỏ chay đơn giản a>
- 1.3 Cách nấu canh bí đỏ chay số 3 a>
canh bí đỏ
cách nấu canh bí đỏ chay
[wpcc-iframe width=”100%” height=”315px” src=”https://web.archive.org/web/20221003144146if_/https://www.youtube.com/embed/ruhV67dxYKI” title=”YouTube video player” frameborder=”0″ loading=”lazy” allow=”accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture” allowfullscreen=””]
Canh bí đỏ đậu chay
người ăn bận rộn nhưng muốn có món chay đầy đủ khoáng chất. Mong
bạn cùng thử qua nhé.
Trong a> Ghim Đánh giá Thêm Bộ Sưu Tập To A Sưu Tập >
>
[wpcc-iframe width=”100%” height=”315px” src=”https://web.archive.org/web/20221003144146if_/https://www.youtube.com/embed/0M5jE5Y0d2Y” title=”YouTube video player” frameborder=”0″ loading=”lazy” allow=”accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture” allowfullscreen=””]
Nguyên liệu h4 > >
✅ Mọi người cũng xem : ý nghĩa vòng đeo tay
1x 2x 3 lần
300 g bí đỏ li >
150 g khoai lang
150 g khoai môn
100 g dừa cạn
5 tai nấm
100 g đậu phụng
>
[wpcc-iframe width=”100%” height=”315px” src=”https://web.archive.org/web/20221003144146if_/https://www.youtube.com/embed/LPac85DUjK4″ title=”YouTube video player” frameborder=”0″ loading=”lazy” allow=”accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture” allowfullscreen=””]
✅ Mọi người cũng xem : tản nhiệt nước là gì
Cách làm
-
Bí đỏ và khoai môn gọt vỏ sau đó rửa sạch thái
miếng vừa ăn. Khoai lang gọt sạch vỏ sau đó bổ sung khoanh 2cm. Đậu
bạn chia làm 2 phần. 1 phần ngâm nước cho nở đều đặn và 1 phần vang
vàng sau đó loại bỏ vỏ rồi đập dập. -
Cho vào chảo 2 thìa cafe dầu mỡ, khi dầu sôi
bạn cho boa rô vào phi thơm thì những loại củ vào xào 3 phút thì
cho 1,5 lít nước to đun sôi rồi chuyển lửa nhỏ. -
Trong thời gian chờ các loại củ bạn cho nước
cốt dừa vào đun sôi sau đó vào nồi canh bí đỏ sau đó cho đậu ngâm,
nấm và ngâm nước vị ăn cho vừa miệng. -
Sau khi các loại củ chín, bạn tắt bếp bát đĩa
đập mạnh và thưởng thức.
>
nước cho nở đều sau đó cắt bỏ chân nấm sạch rồi mới thái nhỏ. Cho
môn, bí đỏ và khoai lang vào 1 bát lớn cùng 1 thìa cafe, 1 thìa
cafe đường vào ngâm 10 phút.
[wpcc-iframe width=”100%” height=”315px” src=”https://web.archive.org/web/20221003144146if_/https://www.youtube.com/embed/CnLRIPXAjlk” title=”YouTube video player” frameborder=”0″ loading=”lazy” allow=”accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture” allowfullscreen=””]
Hướng dẫn video
Ghi chú
!.
Dinh dưỡng
10g | Chất béo: 10g | Cholesterol: 10mg | Đường: 10g
- Xem thêm cách làm các món canh chay li>
Cách làm canh bí đỏ chay đơn giản
Bí đỏ là thực phẩm giàu chất dinh
dưỡng
Tham khảo thực đơn ăn chay 1 tuần
[wpcc-iframe width=”100%” height=”315px” src=”https://web.archive.org/web/20221003144146if_/https://www.youtube.com/embed/knmFuuAqD7A” title=”YouTube video player” frameborder=”0″ loading=”lazy” allow=”accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture” allowfullscreen=””]
✅ Mọi người cũng xem : quả keo là quả gì
Nguyên liệu
- 500g: Bí đỏ: , chọn mua bí đỏ có màu vàng ươm, tươi mới, cầm
nặng tay - 100g: Đậu phộng:
- 1 bó nhỏ: Ngò gai:
- ½ bó: Rau ngổ:
- những loại gia vị thường sử dụng
✅ Mọi người cũng xem : sơn nước tiếng anh là gì
Cách sơ chế
- Bí đỏ mua về cắt thành các miếng nhỏ, gọt sạch phần vỏ cứng,
đem rửa sạch rồi cắt miếng vừa ăn. - Đậu phộng rửa sạch, đem giã dập hoặc cho vào máy xay xay
nhuyễn. Để cho món canh có vị béo ngậy và sần sật khi ăn, hấp dẫn
nhất bạn chỉ nên giã dập đậu phộng. - Ngò gai nhặt gốc, rửa sạch, thái nhỏ.
- Rau ngổ nhặt gốc, rửa sạch, thái nhỏ.
[wpcc-iframe width=”100%” height=”315px” src=”https://web.archive.org/web/20221003144146if_/https://www.youtube.com/embed/iOvp4GEt5TY” title=”YouTube video player” frameborder=”0″ loading=”lazy” allow=”accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture” allowfullscreen=””]
✅ Mọi người cũng xem : tín dụng quảng cáo là gì
Cách nấu
- Bước 1. Bắc nồi lên bếp, đổ lượng nước nấu canh theo nhu cầu
của bạn, sau đó cho hết phần bí cắt nhỏ vào nồi, bật bếp nấu. - Bước 2. Khi nồi bầu sôi, bạn cho đậu phộng giã dập hoặc xay
nhuyễn vào nồi canh nấu cùng. - Bước 3. Nấu khoảng 10 – 15 phút cho bí chín bở, đậu phộng mềm,
chuyển sang trong thì nêm nếm gia vị với muối, hạt nêm chay, bột
ngọt. Cho thêm ngò gai, rau ngổ xắt nhỏ vào rồi tắt bếp, múc ra
tô.
ngổ
[wpcc-iframe width=”100%” height=”315px” src=”https://web.archive.org/web/20221003144146if_/https://www.youtube.com/embed/3a3QwxrMkjc” title=”YouTube video player” frameborder=”0″ loading=”lazy” allow=”accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture” allowfullscreen=””]
Cách nấu canh bí đỏ chay số 3
✅ Mọi người cũng xem : ý nghĩa trồng cây mít
Nguyên liệu làm món canh bí đỏ chay:
- 1 quả bí đỏ
- 200 gr nấm nấm dai, nấm rơm
- Ngò gai và rau ngổ
- 1 chén nhỏ lạc sống
- 1 củ gừng
Sơ chế nguyên liệu:
- Cạo vỏ gừng, đập dập và bằm nhỏ
- Nấm cắt bỏ rễ và ngâm với nước muối pha loãng.
- Bí đỏ bỏ vỏ, bỏ hạt cắt thành từng khối vừa ăn.
✅ Mọi người cũng xem : loài hoa có ý nghĩa của một tình yêu thầm lặng và tuyệt vọng
Thực hiện làm món canh bí đỏ chay:
- Làm nóng dầu, cho gừng vào phi sau đó cho bí đỏ, nấm, lạc sống
vào xào cùng đến khi ngấm gia vị. Cho thêm khoảng 1.5 lít nước vào
nấu đến khi bí đỏ mềm thì tắt bếp. - Múc lên tô cho thêm một ít ngò gai và rau ngổ vào thưởng thức
lúc nóng sẽ rất tuyệt vời.
Cuối cùng là chúng
ta làm được món canh bí đỏ chay tuyệt
vời cho tổ
ấm của mình rồi .Món ăn đây vô
cùng đưa cơm mà lại phù hợp với khẩu
vị mọi người cả nước.
Bên cạnh cách chế
biến này còn các cách làm khác, ví
như : món hấp và đồ quay, món chiên nữa. Nào chúng
mình cùng tìm hiểu hơn nữa nha.
Bài viết liên quan:
đơn ăn chay 1 tuần không chán và đủ chất
làm bún khổ qua chay – Món từ khổ qua thanh đạm
bạn cách làm các món nấm chiên giòn đãi tiệc
dẫn cách nấu cháo trai chay thơm ngon
Cách làm món chay từ nấm ngon bổ dưỡng
dẫn cách nấu sườn chay kho dứa ngon tại nhà
gốc và ý nghĩa của ăn chay 4 ngày trong tháng trong Phật giáo
dẫn 4 cách làm nem nấm chay dễ dàng
Các câu hỏi về cách nấu đỏ chay
Nếu có bắt kỳ câu hỏi thắc mắt nào vê cách nấu đỏ chay hãy cho
chúng mình biết nhé, mõi thắt mắt hay góp ý của các bạn sẽ giúp
mình cải thiện hơn trong các bài sau nhé