3 cách làm canh bí đỏ chay đơn giản tại nhà – Ẩm Thực Độc Hay

Bài viết 3 cách làm canh bí đỏ chay đơn giản tại nhà – Ẩm Thực Độc Hay thuộc chủ đề về Món Ăn Chay thời gian này đang được rất nhiều bạn quan tâm đúng không nào !! Hôm nay, Hãy cùng khoalichsu.edu.vn tìm hiểu 3 cách làm canh bí đỏ chay đơn giản tại nhà – Ẩm Thực Độc Hay trong bài viết hôm nay nhé ! Các bạn đang xem bài : “3 cách làm canh bí đỏ chay đơn giản tại nhà – Ẩm Thực Độc Hay”

Đánh giá về 3 cách làm canh bí đỏ chay đơn giản tại nhà – Ẩm Thực Độc Hay

Bí đỏ là nguyên liệu nấu ăn giá rẻ nhưng lại giàu dinh dưỡng và có rất thường xuyên tác dụng. Từ chữa bệnh cho đến làm đẹp. Cho nên nhiều bí đỏ được kết hợp để chiến đấu các món ăn canh bổ dưỡng. This time, Ẩm Thực Đồ Chay sẽ mách bạn cách làm món cánh bí đỏ đậu chay với hương vị thơm ngon. Món ăn rất dễ làm phù hợp với bữa cơm gia đình hoặc bữa tiệc chay. Hương thơm và thanh mát của bí độ xen kẽ với vị bùi của đậu… Ngon khó chịu ~

canh bí đỏ

​​

Canh bí đỏ đậu chay

Sau đây là công thức món ăn canh bí đỏ đậu cho người ăn bận rộn nhưng muốn có món chay đầy đủ khoáng chất. Mong bạn cùng thử qua nhé.

Trong a> Ghim Đánh giá Thêm Bộ Sưu Tập To A Sưu Tập >

Thể loại: Món canh

Ẩm thực: Việt Nam

Làm cân: Đồ chay

Từ khóa: canh bí đỏ , canh bí đỏ chay, món canh chay

Thể loại: món canh chay

>

Chế biến: 10 phút

Nấu: 20 phút

Tổng thời gian: 30 phút

đáp ứng: 4 người ăn

Calo: 500kcal div >

Tác giả: Nhật Hân

Nguyên liệu h4 > >

1x 2x 3 lần

• ▢ 300 g bí đỏ li >
• ▢ 150 g khoai lang
• ▢ 150 g khoai môn
• ▢ 100 g dừa cạn
• ▢ 5 tai nấm
• ▢ 100 g đậu phụng

Gia vị chay

• ▢ muối
• ▢ đường
• ▢ hạt nêm chay

>

✅ Mọi người cũng xem : ý nghĩa của teambuilding

Cách làm

• Bí đỏ và khoai môn gọt vỏ sau đó rửa sạch thái miếng vừa ăn. Khoai lang gọt sạch vỏ sau đó bổ sung khoanh 2cm. Đậu bạn chia làm 2 phần. 1 phần ngâm nước cho nở đều đặn và 1 phần vang vàng sau đó loại bỏ vỏ rồi đập dập.
>
Bạn không vắt kiệt nước cốt. Nấm tai mèo ngâm nước cho nở đều sau đó cắt bỏ chân nấm sạch rồi mới thái nhỏ. Cho môn, bí đỏ và khoai lang vào 1 bát lớn cùng 1 thìa cafe, 1 thìa cafe đường vào ngâm 10 phút.
• Cho vào chảo 2 thìa cafe dầu mỡ, khi dầu sôi bạn cho boa rô vào phi thơm thì những loại củ vào xào 3 phút thì cho 1,5 lít nước to đun sôi rồi chuyển lửa nhỏ.
• Trong thời gian chờ các loại củ bạn cho nước cốt dừa vào đun sôi sau đó vào nồi canh bí đỏ sau đó cho đậu ngâm, nấm và ngâm nước vị ăn cho vừa miệng.
• Sau khi các loại củ chín, bạn tắt bếp bát đĩa đập mạnh và thưởng thức.

✅ Mọi người cũng xem : các đối tượng trên trang tính là gì

Mọi Người Xem :   Cách Nấu Lẩu Riêu Chay Ngon Hấp Dẫn, Cách Nấu Bún Riêu Chay Ngon Mê Say - khoalichsu.edu.vn

Hướng dẫn video

Ghi chú

Hàm lượng dinh dưỡng có tính chất tham khảo !.

Thêm bản ghi chú của bản thân

Dinh dưỡng

đáp ứng: 1nồi | Lượng calo: 500kcal | Carbohydrate: 10g | Chất đạm: 10g | Chất béo: 10g | Cholesterol: 10mg | Đường: 10g

• Xem thêm cách làm các món canh chay li>

✅ Mọi người cũng xem : cua bò vào nhà là điềm gì

Cách làm canh bí đỏ chay đơn giản

✅ Mọi người cũng xem : biển 0m, 50m, 100m trên đường cao tốc có ý nghĩa gì?

Cách nấu canh bí đỏ chay số 3

Thời gian chuẩn bị: 20 phút

Thực hiện: 30 phút

Số lượng: 4 người

✅ Mọi người cũng xem : thất trung trong văn cúng là gì

Nguyên liệu làm món canh bí đỏ chay:

• 1 quả bí đỏ
• 200 gr nấm nấm dai, nấm rơm
• Ngò gai và rau ngổ
• 1 chén nhỏ lạc sống
• 1 củ gừng

✅ Mọi người cũng xem : ý nghĩa hoa ngọc nữ

Sơ chế nguyên liệu:

• Cạo vỏ gừng, đập dập và bằm nhỏ
• Nấm cắt bỏ rễ và ngâm với nước muối pha loãng.
• Bí đỏ bỏ vỏ, bỏ hạt cắt thành từng khối vừa ăn.

✅ Mọi người cũng xem : cách nấu lẩu chay nấm

Thực hiện làm món canh bí đỏ chay:

1. Làm nóng dầu, cho gừng vào phi sau đó cho bí đỏ, nấm, lạc sống vào xào cùng đến khi ngấm gia vị. Cho thêm khoảng 1.5 lít nước vào nấu đến khi bí đỏ mềm thì tắt bếp.
2. Múc lên tô cho thêm một ít ngò gai và rau ngổ vào thưởng thức lúc nóng sẽ rất tuyệt vời.

Các câu hỏi về cách nấu đỏ chay