Tia UV Và ánh Sáng Xanh

Bài viết Tia UV Và ánh Sáng Xanh thuộc chủ đề về HỎi Đáp thời gian này đang được rất nhiều bạn quan tâm đúng không nào !! Hôm nay, Hãy cùng https://khoalichsu.edu.vn/hoi-dap/ tìm hiểu Tia UV Và ánh Sáng Xanh trong bài viết hôm nay nhé ! Các bạn đang xem bài viết : “Tia UV Và ánh Sáng Xanh”

Đánh giá về Tia UV Và ánh Sáng Xanh


Xem nhanh
Rất nhiều người chưa hiểu đúng về mắt kính chống ánh sáng xanh!

Có 2 loại ánh sáng xanh là: ánh sáng xanh tím (blue violet) và ánh sáng xanh ngọc (blue turquoise)

Có 2 loại mắt kính chống ánh sáng xanh là: cắt bỏ hoàn toàn (blue cut) và kiểm soát (blue control)

Và sự thật về “nhược điểm” ít người biết về mắt kính chống sáng xanh là gì?

Đọc thêm bài viết về kính chống ánh sáng xanh tại đây:
https://kinhmatbichngoc.vn/gia-mat-kinh-chong-anh-sang-xanh-moi-nhat-2019.htm

--------------------------------------------
* Đăng Ký Theo Dõi Kênh BNO: bit.ly/2LQvKsf
* Website: kinhmatbichngoc.vn
* Facebook: facebook.com/bichngocoptic
---------------------------------------------
KÍNH MẮT BÍCH NGỌC - MẮT KÍNH PHẢI TỐT
Cố vấn: TS. BSCKII. Trịnh Thị Bích Ngọc (Nguyên Phó Giám Đốc Bệnh Viện Mắt HN)
Hotline: 0947 511 666
Showroom: 114 Đại Cồ Việt, Hai Bà Trưng, Hà Nội

Chúng ta hay nghe tới sự cảnh bảo hạn chế dùng các thiết bị điện tử trong thời gian dài, với lý do rằng các thiết bị đó phát ra “ánh sáng xanh” gây ra hại da và mắt. Vậy ánh sáng xanh là gì? Nó có nguy hiểm như tia cực tím (UV) của mặt trời? Hãy tìm hiểu cùng NATURE PCS nhé!

Ánh sáng xanh là gì?

Ánh sáng xanh hay ánh sáng năng lượng cao có thể nhìn thấy được, có tên gọi Tiếng Anh là HEV viết tắt là (High Energy Visible) có bước sóng ngắn ​​từ 380 đến 500 nm có bước sóng thấp – năng lượng cao, nằm sát vùng tia tử ngoại, tác hại của tia sáng xanh tương tự như tia bức xạ từ ánh sáng mặt trời.

anh sang xanh la gi Hình ảnh: ánh sáng xanh là gì

✅ Mọi người cũng xem : những món quà ý nghĩa

Ánh sáng xanh có ở đâu?

Ngày trước ánh sáng xanh người ta chỉ tìm từ ánh sáng Mặt Trời, có mặt khắp nơi trong một cách tự nhiên. Còn bây giờ người ta còn tìm thấy ánh sáng xanh này ở những thiết bị công nghệ – kỹ thuật số như: máy tính, điện thoại, ti vi, đồ điện tử…

Ánh sáng xanh có công dụng gì?

Các nhà khoa học đã có những nghiên cứu sâu sắc về loại ánh sáng xanh nay, qua những kết quả của nghiên cứu có được, các nhà khoa học đưa ra:

  • Ánh sáng xanh có lợi cho sức khỏe.
  • Tăng cường sự tỉnh táo.
  • cải thiện hơn trí nhớ.
  • cải thiện có khả năng sáng tạo.
  • cải thiện hơn tâm trạng của con người.
  • Giúp điều chỉnh nhịp sinh học của cơ thể vận hành một cách bình thường và ổn định.
  • đẩy nhanh quá trình phát triển của thực vật, kích thích lá phát triển.
  • Tắng màu sắc và hương vị của thực vật.

mặc khác ánh cái gì thường xuyên cũng đều đặn không tốt. Ánh sáng xanh nhân tạo được con người tiếp xúc hằng ngày qua các thiết bị nhân tạo mà con người tạo ra. Về dài lâu ánh sáng xanh cũng gây ra tác hại xấu cho thể trạng da và mắt của con người.

Mọi Người Xem :   Lời chúc sinh nhật chồng yêu ý nghĩa và ngọt ngào

✅ Mọi người cũng xem :

Ánh sáng xanh gây ra hại da và mắt như thế nào?

Ánh sáng xanh làm hại mắt

Mắt tiếp xúc với ánh sáng xanh từ màn hình thiết bị điện tử nhiều hơn so với nguồn ánh sáng từ mặt trời. do đó, mắt có khả năng bị tổn thương bởi ánh sáng xanh cao nhất. Làm tăng nguy cơ thoái hóa điểm vàng và mắc các bệnh về mắt:

  • Đục thủy tinh thể.
  • Tổn thương mắt.
  • Cận thị mắt, suy yếu thị lực.
  • Ung thư mắt.

✅ Mọi người cũng xem : quyền bình đẳng là gì

Ánh sáng xanh làm hại da

Ánh sáng xanh không những gây ra hại cho mắt mà da cũng là một trong số những bộ phận bị ảnh hưởng nặng nề từ việc tiếp xúc với ánh sáng xanh quá nhiều.

  • gây mất ngủ, da trở nên thiếu sức sống.
  • Quầng thâm trên da vùng mắt.
  • Hình thành nếp nhăn trên da.
  • Khô da.
  • gây tổn thương da, khiến da lên mụn.
  • Lão hóa da, khiến da sần sùi xỉn màu.

Tác hại của ánh sáng xanh cho da và mắt thường về lâu về dài, khó nhìn thấy ngay trong thời gian ngắn. vì vậy mà nhiều người không biết, hoặc không để ý tới, tới lúc nhận ra sự lão hóa hay các vấn đề về da và mắt thì mới bắt đầu tìm hiểu thông tin về tác hại của ánh sáng từ thiết bị điện tử, và tìm cách phòng thì đã quá muộn.

Làm thế nào để Giảm ánh sáng xanh

Chắc bạn cũng đã biết được tầm ảnh hưởng xấu của ánh sáng xanh tới da và mắt, vậy để bảo vệ da và mắt khỏi ánh sáng xanh chúng ta cần áp dụng một trong số các cách sau:

  • Tạo lớp màng bảo vệ da bằng kem chống nắng.
  • Sau khi sử dụng máy tính thì rửa mặt sạch bằng sữa rửa mặt.
  • sử dụng khăn giấy ướt hoặc xịt khoáng giữ ẩm cho da.
  • Trồng cây xương rồng, để trên bàn làm việc giúp hút những tia sáng độc hại (ánh sáng xanh).
  • Chú ý đến khoảng cách của mằn hình tới mắt và da.
  • Chỉnh độ sáng và độ tương phản của màn hình.
  • Bổ sung vitamin A – dinh dưỡng một cách khoa học.
  • sử dụng kích loc ánh sáng xanh.
Mọi Người Xem :   Từ vựng tiếng Anh về trái cây

một vài sản phẩm chống nắng chống lại ánh sáng xanh cho bạn tham khảo:

  • Sữa Chống Nắng Bảo Vệ Da Mặt Naris Uv Beauty Sun Screen White Facial Protector Spf31 Pa++
    Sữa Chống Nắng Bảo Vệ Da Mặt Naris Uv Beauty Sun Screen White Facial Protector Spf31 Pa++
    Khuyến mại sản phẩm đang Giảm giá
    595.000₫ 505.750₫
    Thêm vào giỏ hàng
  • Sữa Chống Nắng Cơ Thể Naris Uv Beauty Sun Screen Perfect High Protector Spf50+ Pa+++
    Sữa Chống Nắng Cơ Thể Naris Uv Beauty Sun Screen Perfect High Protector Spf50+ Pa+++
    275.000₫
    Thêm vào giỏ hàng
  • Sữa Chống Nắng Naris Uv Beauty Sun Screen Mild Daily Protector Spf20 Pa+
    Sữa Chống Nắng Naris Uv Beauty Sun Screen Mild Daily Protector Spf20 Pa+
    Khuyến mại sản phẩm đang Giảm giá
    385.000₫ 327.250₫
    Thêm vào giỏ hàng

Tóm lại: Ánh sáng xanh tương đương ánh sáng tia cực tím từ mặt trời, có những mặt tốt và tác hại xấu. Nhưng chúng ta có khả năng khắc phục – Giảm tác hại xấu của ánh sáng xanh bằng những phương phám đơn giản, dễ làm trên.

có khả năng bạn quan tâm: kem chống nắng có mấy loại?

Rate this post


Các câu hỏi về tia ánh sáng xanh là gì


Nếu có bắt kỳ câu hỏi thắc mắt nào vê tia ánh sáng xanh là gì hãy cho chúng mình biết nhé, mõi thắt mắt hay góp ý của các bạn sẽ giúp mình cải thiện hơn trong các bài sau nhé