“Quả trứng gà” còn có tên gọi khác là trái gì? (Miễn phí)

Bài viết “Quả trứng gà” còn có tên gọi khác là trái gì? (Miễn phí) thuộc chủ đề về Thắc Mắt thời gian này đang được rất nhiều bạn quan tâm đúng không nào !! Hôm nay, Hãy cùng Khoa Lịch Sử tìm hiểu “Quả trứng gà” còn có tên gọi khác là trái gì? (Miễn phí) trong bài viết hôm nay nhé ! Các bạn đang xem chủ đề về : “”Quả trứng gà” còn có tên gọi khác là trái gì? (Miễn phí)”

Xem thêm:

Đánh giá về “Quả trứng gà” còn có tên gọi khác là trái gì? (Miễn phí)

Xem nhanh
Quả trứng gà là loại quả có tác dụng tuyệt vời mà ít ai nghĩ đến, trong quả trứng gà chứa polyphenol, carotenoids, nguồn chất xơ dồi dào giúp ngừa bệnh tim mạch, chống oxy hóa rất tốt cho cơ thể.
Đặc điểm của quả trứng gà
Cây trứng gà hay còn gọi là Lêkima, tên khoa học Pouteria lucuma, có nguồn gốc từ Nam Mỹ. Cây cao tới 20m và có quả hình tròn hơi thon dài, khi chín có màu vàng sậm, bên bên trong ruột có màu như lòng đỏ trứng gà, hạt màu nâu đen, khi ăn có vị ngọt thơm, mềm. Quả xanh ăn chát, có nhựa màu trắng. Tên gọi “trứng gà” mô tả đúng đặc điểm quả của loài quả này.
Tác dụng của quả trứng gà
Nhiều người sẽ bất ngờ về những tác dụng tuyệt vời của quả trứng gà (Lêkima) đem lại.
1. Chống oxy hóa
Trong quả trứng gà có chứa hàm lượng cao polyphenol và carotenoids, hai nhóm chất chống oxy hóa được biết đến với đặc tính chống viêm, chống ung thư và tăng cường sức khỏe tim mạch.

2. Tốt cho mắt
Màu vàng của quả trứng gà chứa hàm lượng xanthophyll và vitamin C cao được cho là giúp tăng cường sức khỏe của mắt và thị lực tốt.
3. Kiểm soát lượng đường trong máu
Quả trứng gà rất giàu carbs (Cacbohydrat) và chất xơ phức tạp và có thể làm giảm khả năng hấp thụ đường đơn giản của cơ thể. Điều này có thể giúp ngăn ngừa lượng đường trong máu tăng đột biến và điều chỉnh lượng đường trong máu.

4. Tăng cường sức khỏe tim mạch
Hàm lượng polyphenol có trong quả lêkima giúp bảo vệ chống lại bệnh tim.

Polyphenol là các hợp chất thực vật có lợi được cho là bảo vệ chống lại huyết áp cao và bệnh tim mạch.
5. Hỗ trợ điều trị tiểu đường
Chất xơ hòa tan trong quả trứng gà có thể bảo vệ chống lại bệnh tiểu đường bằng cách cải thiện độ nhạy insulin và ngăn ngừa sự tăng đột biến lượng đường trong máu sau bữa ăn hoặc bữa ăn nhẹ.

6. Tốt cho tiêu hóa
Trong quả Lêkima có chứa hàm lượng chất xơ hòa tan và chất xơ không hòa tan. Chất xơ không hòa bổ sung số lượng lớn vào phân và ngăn ngừa táo bón bằng cách giúp thực phẩm di chuyển trơn tru qua ruột.

Chất xơ hòa tan nuôi dưỡng vi khuẩn đường ruột có lợi, tạo ra các axit béo chuỗi ngắn (SCFA) như acetate, propionate và butyrate giúp các tế bào trong ruột khỏe mạnh. Ngoài ra còn cải thiện các triệu chứng rối loạn đường ruột, bao gồm hội chứng ruột kích thích (IBS) và viêm loét đại tràng.

7. Chống ung thư
Quả trứng gà có chứa hàm lượng chất chống oxy hóa cao, polyphenol và carotenoids, hai nhóm chất chống oxy hóa giúp tăng cường sức khỏe, chống lại ung thư.

8. Làm đẹp da
Hàm lượng niacin, beta- carotene, sắt và nhiều chất xơ cũng như những thành phần chống oxy hóa có trong quả trứng gà - lêkima giúp tái tạo tế bào giúp da săn chắc, khỏe mạnh.

Cảm ơn mọi người đã theo dõi ủng hộ kênh của Ku Đất TV nhé !
#kudattv #kudat #lekima

“Quả trứng gà” còn có tên gọi khác là trái gì? | VietJack.com

Bắt Đầu Thi Thử

Lê ki ma

Bình luận hoặc Báo cáovề câu hỏi!

CÂU HỎI HOT CÙNG CHỦ ĐỀ

Câu 1:

Môn thể thao nào được coi là môn thể thao nữ hoàng?

Xem đáp án » 07/01/2021 6,446

✅ Mọi người cũng xem : hình xăm joker có ý nghĩa gì

Câu 2:

✅ Mọi người cũng xem : ý nghĩa tên gia hoàng

Trong bài hát “Úp lá khoai”. có bao nhiêu cái chong chóng?

Xem đáp án » 07/01/2021 2,875

Câu 3:

✅ Mọi người cũng xem : ý nghĩa của lễ hội đua thuyền truyền thống

Trong hài kịch “Vợ thằng Đậu”, vợ của thằng Đậu tên gì?

Xem đáp án » 07/01/2021 2,579

Câu 4:

✅ Mọi người cũng xem : ý nghĩa logo vietnam airline

Cái gì không cần nấu cũng chảy?

Xem đáp án » 07/01/2021 2,228

Câu 5:

Môn thể thao nào có cả vua lẫn hoàng hậu?

Xem đáp án » 07/01/2021 2,059

Câu 6:

✅ Mọi người cũng xem : ý nghĩa của giá đất

Con người có khả năng nhìn thấy được biển nhiều nhất ở đâu?

Xem đáp án » 07/01/2021 1,663

Câu 7:

2 tháng liên tiếp có 3Tháng 7, 81 ngày?

Xem đáp án » 07/01/2021 1,222

Xem thêm các câu hỏi khác »

VietJack

 

Các câu hỏi về quả trứng gà còn gọi là quả gì

Nếu có bắt kỳ câu hỏi thắc mắt nào vê quả trứng gà còn gọi là quả gì hãy cho chúng mình biết nhé, mõi thắt mắt hay góp ý của các bạn sẽ giúp mình cải thiện hơn trong các bài sau nhé <3 Bài viết quả trứng gà còn gọi là quả gì ! được mình và team xem xét cũng như tổng hợp từ nhiều nguồn. Nếu thấy bài viết quả trứng gà còn gọi là quả gì Cực hay ! Hay thì hãy ủng hộ team Like hoặc share. Nếu thấy bài viết quả trứng gà còn gọi là quả gì rât hay ! chưa hay, hoặc cần bổ sung. Bạn góp ý giúp mình nhé!!

Các Hình Ảnh Về quả trứng gà còn gọi là quả gì

Các hình ảnh về quả trứng gà còn gọi là quả gì đang được chúng mình Cập nhập. Nếu các bạn mong muốn đóng góp, Hãy gửi mail về hộp thư [email protected] Nếu có bất kỳ đóng góp hay liên hệ. Hãy Mail ngay cho tụi mình nhé

Xem thêm tin tức về quả trứng gà còn gọi là quả gì tại WikiPedia

Bạn nên xem thêm thông tin chi tiết về quả trứng gà còn gọi là quả gì từ web Wikipedia tiếng Việt.◄ Tham Gia Cộng Đồng Tại???? Nguồn Tin tại: https://khoalichsu.edu.vn/???? Xem Thêm Chủ Đề Liên Quan tại : https://khoalichsu.edu.vn/hoi-dap/
Mọi Người Xem :   6 chứng chỉ Tiếng Anh có giá trị hiệu lực tại Việt Nam hiện nay

🏠 Quay lại trang chủ

Các bài viết liên quan đến

Related Posts

About The Author