Lá sung có những công dụng gì | Sở Y tế Nam Định

Bài viết Lá sung có những công dụng gì | Sở Y tế Nam Định thuộc chủ đề về Giải Đáp Thắc Mắt thời gian này đang được rất nhiều bạn quan tâm đúng không nào !! Hôm nay, Hãy cùng https://khoalichsu.edu.vn/hoi-dap/ tìm hiểu Lá sung có những công dụng gì | Sở Y tế Nam Định trong bài viết hôm nay nhé ! Các bạn đang xem nội dung : Sở Y tế Nam Định”

Đánh giá về Lá sung có những công dụng gì | Sở Y tế Nam Định


Xem nhanh
Những tác dụng chữa trị bệnh của quả sung hiệu quả

Sung là một trong những loại cây mọc hoang khá nhiều ở nước ta. Không chỉ dùng để chế biến thành nhiều món ăn khác nhau, quả sung cũng tốt cho sức khỏe. Cùng tham khảo Những tác dụng chữa trị bệnh của quả sung hiệu quả dưới đây nhé.

Sung là loại cây thân gỗ, thường mọc hoang dại ở những nơi đất ẩm, bìa rừng như ao, hồ, sông, suối. Trên các cành non, nách lá của cây sung thường mọc ra những chùm quả sung chit chít, khi còn non có màu xanh, càng chín thì chuyển sang màu cam. Qủa sung, đặc biệt là sung non thường được dùng để chế biến khá nhiều món ăn như muối ghém, kho với thịt, cá.

Theo Đông y, quả sung có tính bình, vị ngọt, có tác dụng giải độc, tiêu thũng, trị mụn nhọt, tiêu thũng… Những tác dụng chữa bệnh của quả sung hiệu quả có thể kể đến như:

Chữa bệnh trĩ

Để trị bệnh trĩ bạn có thể lấy chừng 15 quả sung còn xanh, đem rửa sạch nấu canh với lòng lợn. Nên duy trì ăn liên tục để trị bệnh trĩ. Bạn cũng có thể cho vài quả sung vào một cốc nước, ngâm qua đêm và uống ngay vào sáng hôm sau khi chưa ăn gì.

Ngăn ngừa tăng huyết áp

Hàm lượng kali có nhiều trong quả sung có tác dụng rất tốt trong việc làm hạ huyết áp và ngăn ngừa nguy cơ tăng huyết áp gây hại. Người mắc bệnh huyết áp cao nên ăn quả sung mỗi ngày để bổ sung đầy đủ lượng kali thiếu hụt cho cơ thể.



Tăng cường sức khỏe tim mạch

Theo các chuyên gia, sử dụng quả sung hằng ngày sẽ rất có ích cho sức khỏe tim mạch của bạn. Ngoài ra, các chất phenol, omega-3 và omega-6 là những axit béo có tác dụng giảm nguy cơ mắc bệnh mạch vành cho bạn.

tac-dung-chua-benh-cua-qua-sung
Những tác dụng chữa bệnh của quả sung
Giảm cân

Sung là loại quả có hàm lượng chất xơ cao nên vô cùng tốt cho những người mắc bệnh béo phì hoặc những người đang muốn giảm cân. Tuy nhiên, nếu ăn sung để giảm cân, bạn chỉ nên ăn một lượng vừa phải, tránh ăn với sữa hoặc ăn quá nhiều vì có thể phản tác dụng.

Ngăn ngừa ung thư

Các nhà khoa học đã nghiên cứu và chứng minh, chất nhựa trong quả sung giúp ức chế sự phát triển và ngăn ngừa một số bệnh ung thư nguy hiểm như: sarcoma hạch bạch huyết, ung thư vú tự phát, ung thư mô liên kết, ung thư phổi, ung thư dạ dày…

Trị ung thư phổi: Sau mỗi bữa ăn, tráng miệng bằng 5 quả sung tươi là cách trị các bệnh liên quan đế ung thư dạ dày được nhiều người áp dungj

Ung thư phổi: Quả sung xanh 20 trái, chè xanh 10g. Đun như nước chè, uống thay nước lọc mỗi ngày.

Trị ho khan

Ho khan thường khiến bạn cảm thấy mệt mỏi, khó chịu và gây ra những bất tiện trong cuộc sống. Bạn có thể dùng 50 – 100g sung chín, đem gọt sạch vỏ, rửa sạch. Nếu với 50 – 100g gạo thành cháo, chia ăn vài lần trong ngày. Nếu không quen vị chát của sung, bạn có thể thêm ít đường phèn cho dễ ăn. Ngoài ra, quả sung cũng giúp làm giảm đau họng, trị nhiều chứng rối loạn hô hấp khác nhau như ho, hen suyễn.

Qủa sung trị bệnh sỏi thận

Sung đem xắt thành miếng, rửa sạch và phơi khô, rồi đem sao trên bếp. Mỗi ngày lấy 250g g sung trên cho vào nồi đổ 4 bát nước đun lấy 1 bát sau đó chia ra uống trong ngày. Bạn cũng nên giữ lại phần bã, thêm nước vào nấu và uống như nước bình thường.

Hi vọng qua bài viết trên, bạn đã biết được Những tác dụng chữa trị bệnh của quả sung hiệu quả. Nếu mắc một trong số những bệnh trên, hãy áp dụng ngay để bảo vệ sức khỏe cho bản thân nhé!

Thứ Hai, 9/5/2022 10:44′(GMT+7)

Quả sung là một loại trái cây độc đáo giống hình giọt nước. Chúng có kích thước bằng ngón tay cái, chứa hàng trăm hạt nhỏ và có vỏ màu tím hoặc xanh lục, có khả năng ăn được. Thịt quả màu hồng, có vị ngọt nhẹ. Tên khoa học của cây sung là Ficus carica.

Mọi Người Xem :   Ngọc Lưu Ly (Đá Lapis Lazuli): Công dụng và ý nghĩa phong thủy - khoalichsu.edu.vn

Quả sung và lá sung đều giàu chất dinh dưỡng và mang lại thường xuyên lợi ích thể trạng tiềm năng. Quả sung và lá sung có khả năng đẩy nhanh tiêu hóa khỏe mạnh, Giảm nguy cơ mắc bệnh tim và giúp bạn kiểm soát lượng đường trong máu.

Lá sung có tác dụng gì?

Theo đông y, lá sung tính mát, vị ngọt hơi chát, có tác dụng thông huyết, hạn chế đau, lợi tiểu, tiêu viêm, tiêu đờm, tiêu thũng, sát trùng, bổ huyết. Trong dân gian, lá sung còn thường được dùng để chữa sốt rét, tê thấp, lợi sữa.

bán tín bán nghi nghĩa là gì? 2

Ảnh minh họa

Dưới đây là một vài công dụng của lá sung đối với sức khỏe mà chúng ta có khả năng nhận được khi ăn lá sung.

Lá sung có hàm lượng chất xơ cao

Vì lá sung cũng như quả sung đều có một lượng lớn chất xơ nên những người béo phì và những ai muốn hạn chế cân sẽ thấy khi tiêu thụ lá sung có thể kiểm soát cân nặng hiệu quả.

Hàm lượng chất xơ cao cũng giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh hơn, chống táo bón. thường xuyên người đặt câu hỏi lá sung chữa đau dạ dày có hiệu quả không thì hiện nay chưa có nghiên cứu về vấn đề này. Quả sung vốn được biết là một vị thuốc chữa đau dạ dày tự nhiên nhưng lá sung thì chưa chắc đã có hiệu quả tương tự. Bổ sung lá sung, quả sung vào chế độ ăn uống có thể giúp bạn Giảm táo bón, tiêu hóa đơn giản hơn, kéo theo giúp dạ dày vận hành tốt hơn.

Mọi Người Xem :   Thức ăn ủ xanh chất lượng tốt có đặc điểm gì câu hỏi 812362 - khoalichsu.edu.vn

Lá sung giúp kiểm soát đường huyết

Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) đã gợi ý rằng mọi người có thể sử dụng các loại cây truyền thống để hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường. Các nhà thống kê đã ghi nhận công dụng bảo vệ gan và Giảm glucose của quả sung và lá sung.

Hiện thống kê về chủ đề này còn rất Giảm. tuy nhiên, một nghiên cứu nhỏ từ năm 1998 cho thấy ở 8 người tham gia, lượng đường sau bữa ăn đã Giảm khi họ sử dụng chất chiết xuất từ lá sung. Những người tham gia nghiên cứu cũng cần liều lượng insulin thấp hơn khi họ bổ sung chiết xuất từ lá sung.

Lá sung có đặc tính chống ung thư tiềm năng

nhiều nghiên cứu trên ống nghiệm đã tiến hành kiểm nghiệm về công dụng của lá sung đối với tế bào ung thư. Lá sung và nhựa mủ một cách tự nhiên từ cây sung đã được chứng minh là có hoạt tính kháng u chống lại các tế bào ung thư ruột kết ở người, ung thư vú, ung thư cổ tử cung và ung thư gan.

Lá sung giúp hạn chế huyết áp

Nếu bạn quen tiêu thụ thực phẩm đóng gói, các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng lượng natri dư thừa trong những thực phẩm này có khả năng là một lý do tại sao một người có khả năng bị tăng huyết áp, và kéo theo huyết áp cao về dài lâu.

Mọi Người Xem :   Sự khác biệt giữa nhà bán buôn và nhà phân phối

ngoài ra, lá sung được biết là có hàm lượng kali cao, một loại dưỡng chất có hiệu quả trong việc hạn chế và kiểm soát huyết áp cao.

Lá sung có thể cải thiện hơn sức khỏe mạch máu và tim

Quả sung và lá sung có khả năng cải thiện huyết áp và lượng mỡ trong máu, giúp cải thiện thể trạng mạch máu và từ đó Giảm nguy cơ mắc bệnh tim. Một thống kê cho thấy chiết xuất quả sung làm Giảm huyết áp ở những con chuột có huyết áp bình thường, cũng như những con có mức huyết áp cao.

Bạch Dương ( t/h)



Các câu hỏi về quả sung là gì


Nếu có bắt kỳ câu hỏi thắc mắt nào vê quả sung là gì hãy cho chúng mình biết nhé, mõi thắt mắt hay góp ý của các bạn sẽ giúp mình cải thiện hơn trong các bài sau nhé <3 Bài viết quả sung là gì ! được mình và team xem xét cũng như tổng hợp từ nhiều nguồn. Nếu thấy bài viết quả sung là gì Cực hay ! Hay thì hãy ủng hộ team Like hoặc share. Nếu thấy bài viết quả sung là gì rât hay ! chưa hay, hoặc cần bổ sung. Bạn góp ý giúp mình nhé!!

Các Hình Ảnh Về quả sung là gì


Các hình ảnh về quả sung là gì đang được chúng mình Cập nhập. Nếu các bạn mong muốn đóng góp, Hãy gửi mail về hộp thư [email protected] Nếu có bất kỳ đóng góp hay liên hệ. Hãy Mail ngay cho tụi mình nhé

Xem thêm thông tin về quả sung là gì tại WikiPedia

Bạn hãy tìm thêm nội dung về quả sung là gì từ trang Wikipedia.◄ Tham Gia Cộng Đồng Tại

???? Nguồn Tin tại: https://khoalichsu.edu.vn/

???? Xem Thêm Chủ Đề Liên Quan tại : https://khoalichsu.edu.vn/hoi-dap/

Related Posts

About The Author