Bài viết Quả na hay còn gọi là gì?Phân biệt quả mãng cầu xiêm và quả na xiêm miền Bắc thuộc chủ đề về Giải Đáp Thắc Mắt thời gian này đang được rất nhiều bạn quan tâm đúng không nào !! Hôm nay, Hãy cùng Khoa Lịch Sử tìm hiểu Quả na hay còn gọi là gì?Phân biệt quả mãng cầu xiêm và quả na xiêm miền Bắc trong bài viết hôm nay nhé ! Các bạn đang xem bài viết : “Quả na hay còn gọi là gì?Phân biệt quả mãng cầu xiêm và quả na xiêm miền Bắc
Đánh giá về Quả na hay còn gọi là gì?Phân biệt quả mãng cầu xiêm và quả na xiêm miền Bắc
Xem nhanh
Lợi ích của quả na hay quả mãng cầu được thể hiện qua nguồn khoáng chất và vitamin dồi dào trong loại quả này.
Vitamin C: Với mỗi quả na có kích thước trung bình nặng khoảng 150g chứa đến 56,3mg vitamin C. Lượng vitamin C này tương đương với 75% lượng vitamin C cần thiết mỗi ngày cho một người phụ nữ và 62% lượng vitamin C cần thiết mỗi ngày cho một người đàn ông.
Chất xơ: Loại quả này rất giàu chất xơ và carbonhydrate. Một quả na nặng khoảng 150g sẽ cung cấp khoảng 6,8g chất xơ, tương đương với 18% lượng chất xơ cần thiết cho một người lớn mỗi ngày. Ngoài ra, trung bình mỗi trái còn chứa tới 36,6g carbonhydrate. Nhờ đó, quả na có tác dụng bổ sung năng lượng dồi dào.
Chất chống oxy hóa: Các nhà khoa học cho biết tác dụng của quả Na rất có ích với quá trình điều trị y khoa và hỗ trợ dinh dưỡng. Nhờ chứa nhiều hợp chất chống oxy hóa.
Ngoài ra, còn rất nhiều chất dinh dưỡng khác làm nên công dụng của quả na, như protein, kẽm, kali, photphat, magie, sắt, vitamin B1, B2, B3, B5, B6,…
Đó là toàn bộ những chia sẻ của Tuti Health về những tác dụng của quả na với sức khỏe. Hy vọng qua video này, bạn đã có được đáp án cho câu hỏi ăn quả na có tốt không ?
----------------------------------
TUTI HEALTH
Website: https://tutihealth.com
Facebook: https://www.facebook.com/tutihealth
Twitter: https://twitter.com/Tuti_Health
#tác_dụng_của_quả_na #ăn_quả_na_có_tác_dụng_gì #ăn_quả_na_có_tốt_không
Mãng cầu xiêm là loại trái cây cực kỳ giàu dinh dưỡng, có tác dụng bổ máu, cải thiện hơn tiêu hóa, tăng cường sức đề kháng, hạ huyết áp và phòng chống ung thư rất tốt…mặc khác loại quả này còn có tên gọi là na xiêm nên dễ bị nhầm với quả na xiêm miền Bắc. Trên thực tế đây là 2 loại quả hoàn toàn khác nhau, do đó để phân biệt được chúng, bạn đọc cần theo dõi ngay những thông tin chia sẻ trong bài viết sau đây.
Quả mãng cầu xiêm là trái cây có tên khoa học là Annona muricata L.thuộc họ Na. Trong dân gian người ta còn gọi đây là quả mãng cầu gai, quả na gai hoặc quả na xiêm. Trong khi ở miền Bắc cũng có một loại quả được gọi là na xiêm, tên giống nhau nhưng đặc điểm cách thức cũng như công dụng thì hoàn toàn khác nhéu. Trong khi na xiêm miền Nam (mãng cầu xiêm) có thể chữa được bệnh thì na xiêm miền Bắc lại không.
Xem thêm: Quả roi miền Trung gọi là gì?
Nhận biết quả na xiêm miền Nam (mãng cầu xiêm)
Cây mãng cầu xiêm là cây lâu năm, thân cao tầm 8-9m, từ thân mọc ra nhiều cành, chi mọc ngược, cành non có lông. Lá mãng cầu xiêm có màu xanh hình thuôn, mọc xen kẽ, nhọn ở 2 đầu, bề mặt lá nhẵn bóng, hoa mãng cầu có màu vàng, cánh ở ngoài vàng lục.
Trái mãng cầu xiêm có kích thước tương đối lớn hình bầu dục, dài tầm 10-30cm, rộng 15cm, cân nặng có khả năng lên tới 5-8k/quả. Vỏ ngoài quả có nhiều gai, màu xanh, gai mềm, bên trong thịt quả có màu trắng sử dụng để ăn, thịt có vị chua chua ngọt ngọt nhưng nhiều dinh dưỡng. Hạt mãng cầu có màu nâu đen, khi quả chín thì sẽ nứt có màu vàng.
Mãng cầu xiêm thu hoạch vào 2 mùa chính đó là từ tháng 5 cho đến tháng 8 và từ tháng 11 tới tháng 1 năm sau. tuy nhiên tùy từng khu vực mà mùa thu hoạch lệch hơn một chút, vào tầm tháng 10, hầu như Hiện tại là có quanh năm.
Theo nghiên cứu, quả mãng cầu xiêm cực kỳ giàu vitamin và khoáng chất, ví dụ như: vitamin C, vitamin B, kẽm, sắt, canxi, magie, natri, chất đạm, chất béo, chất xơ, Choline, đường, năng lượng…mặt khác còn thường xuyên chất chống oxy hóa và chống viêm như tanin, flavonoid hay tinh dầu thơm….rất tốt với cơ thể.
Ăn mãng cầu xiêm thường xuyên sẽ giúp cải thiện hệ miễn dịch, ngăn chặn bệnh tật, chống ung thư, hạ men gan, hạ mỡ máu, hạ huyết áp, tốt cho hệ tim mạch, cải thiện hơn chức năng tiêu hóa, giúp hạn chế cân an toàn, hỗ trợ trị tiểu đường, giúp ngủ sâu giấc…
Xem thêm: Cá quả còn gọi là cá gì?Cách phân biệt các cá quả( cá lóc )
Nhận biết quả na xiêm miền Bắc
Cũng tên là Na Xiêm nhưng Na Xiêm miền Bắc lại khác Na Xiêm miền Nam. Na xiêm trồng ở miền Bắc vốn là một loại cây mọc hoang, chúng thường mọc tự nhiên ở các bìa rừng, chỉ mọc trong rừng chứ không phải cây trồng như mãng cầu xiêm.
Chúng phân bố chủ yếu ở các tỉnh miền núi phía Bắc có rừng như Sơn La, Lào Cai, Cao Bằng…nhất là ở rừng Sơn La mọc nhiều. Trái này thực chất là quả nê nhưng có họ với Na nên người ta gọi đây là na xiêm hoặc na rừng.
Thịt của quả na xiêm miền Bắc trông giống như quả na bình thường mà chúng ta hay ăn. Nhưng vỏ không có nhiều mắt như na mà sẽ trơn bóng, khi xanh vỏ màu xanh còn khi chín sẽ chuyển sang màu vàng cam hoặc màu vàng xám, có quả lại màu đỏ tía.
Thịt bên trong na rừng cũng hầu như na thường, trong có thường xuyên múi nhỏ kèm theo hạt, ăn thất mềm nhưng không ngọt và thơm, thịt không dai có thường xuyên bột nên gọi giống như na. Tại miền Nam người ta gọi quả này là quả bình bát – quả thường trồng ở vùng sông nước nhưng vị quả này ở 2 miền hoàn toàn khác nhéu.
Na xiêm miền Bắc thu hoạch chủ yếu vào tầm tháng 3 – 5, lúc này quả chín rộ nên người ta thường hái khi đi nương. Loại quả này sạch, không phun thuốc nên nhiều người thích.
Xem thêm : Quả hồng xiêm miền nam gọi là gì ? Tên gọi khác của quả hồng xiêm
Công dụng của quả na
Lá na, một cây dân gian chữa sốt rét
Hạt na giã nhỏ, hữu ích đuổi chấy, rận
Thịt quả chứa nhiều vitamin và chất xơ, mang lại lợi ích sức khỏe tuyệt vời.
Các giống na có thể bạn chưa biết
Ở khu vực Bắc Bộ, quả na được phân thành hai loại chính: na dai và na bở, dựa trên đặc tính của quả, bao gồm liên kết giữa các múi với vỏ và giữa các múi với nhau.
Na dai có những ưu điểm nổi bật như hương vị ngọt ngào, giữ được lâu, không dễ hỏng, dễ bóc vỏ. Múi na dai dễ tróc ra khỏi hạt và có độ dai cao hơn. Quả na dai có vỏ mềm, màu xanh, thịt trắng và ít hạt. Ngoài ra, na dai còn được ưa chuộng bởi hương thơm đặc trưng và vị ngọt sắc nổi bật so với na bở.
Huyện Chi Lăng (Lạng Sơn) được coi là “vựa na” lớn nhất cả nước, với hai khu vực trồng na nổi tiếng: na bở ở khu vực thị trấn Đồng Mỏ và na dai ở khu vực Đồng Bành.
Ở khu vực Nam Bộ, có loại mãng cầu được gọi là mãng cầu dai hoặc mãng cầu Cấp (mãng cầu Vũng Tàu). Mãng cầu dai có vỏ mỏng, thịt nhiều, ít hạt, mang đến hương thơm đặc trưng và vị chua ngọt hấp dẫn. Quả mãng cầu Cấp có vỏ xù xì, múi không đều và không mọng, nhưng lại có mùi thơm và vị chua ngọt độc đáo.
Xem thêm: Quả sấu miền Trung gọi là gì?
Mua trà mãng cầu ở đâu chuẩn?
công ty TNHH Nguyễn Văn Foods hiện đang phân phối trà mãng cầu chuẩn chính hãng tại Việt Nam. Nguồn nguyên liệu mãng cầu mà Nguyễn Văn sử dụng để sản xuất ra trà mãng cầu Nguyễn Văn đều đặn trồng trực tiếp tại vùng đất đỏ bazan Tây Nguyên, đảm bảo sạch, không hóa chất, không thuốc trừ sâu nên rất an toàn cho người dùng.
Trà mãng cầu Nguyễn Văn được chế biến theo công nghệ hiện đại và khép kín, sấy khô, đóng gói chân không, không có chất bảo quản, giữ nguyên dưỡng chất và hương vị thơm ngon, giúp hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả mà không lo tác dụng phụ.
Các câu hỏi về quả na hay còn gọi là gì
Nếu có bắt kỳ câu hỏi thắc mắt nào vê quả na hay còn gọi là gì hãy cho chúng mình biết nhé, mõi thắt mắt hay góp ý của các bạn sẽ giúp mình cải thiện hơn trong các bài sau nhé <3 Bài viết quả na hay còn gọi là gì ! được mình và team xem xét cũng như tổng hợp từ nhiều nguồn. Nếu thấy bài viết quả na hay còn gọi là gì Cực hay ! Hay thì hãy ủng hộ team Like hoặc share. Nếu thấy bài viết quả na hay còn gọi là gì rât hay ! chưa hay, hoặc cần bổ sung. Bạn góp ý giúp mình nhé!!
Các Hình Ảnh Về quả na hay còn gọi là gì
Các hình ảnh về quả na hay còn gọi là gì đang được chúng mình Cập nhập. Nếu các bạn mong muốn đóng góp, Hãy gửi mail về hộp thư lienhe@domain.com. Nếu có bất kỳ đóng góp hay liên hệ. Hãy Mail ngay cho tụi mình nhé
Tìm thêm tin tức về quả na hay còn gọi là gì tại WikiPedia
Bạn có thể tra cứu thêm nội dung về quả na hay còn gọi là gì từ web Wikipedia tiếng Việt.◄ Tham Gia Cộng Đồng Tại???? Nguồn Tin tại: https://khoalichsu.edu.vn/???? Xem Thêm Chủ Đề Liên Quan tại : https://khoalichsu.edu.vn/hoi-dap/
Các bài viết liên quan đến
Cụm từ khoá: na xiêm miền bắc mãng cầu và na có giống nhau không na xiêm và mãng cầu mãng cầu và na quả na và mãng cầu có giống nhau không mãng cầu miền bắc quả mãng cầu và quả na quả na xiêm mãng cầu bắc quả na xiêm miền trung quả na miền bắc gọi là gì quả na và mãng cầu mãng cầu có phải quả na quả mãng cầu miền nam gọi là gì quả mãng cầu có phải quả na không mãng cầu với na mãng cầu miền nam gọi là gì cây mãng cầu xiêm trồng ở miền bắc mãng cầu là quả gì quả mãng cầu miền bắc gọi là gì na và mãng cầu quả mãng cầu là quả gì quả na xiêm miền bắc na với mãng cầu mãng cầu là gì quả na và quả mãng cầu mãng cầu miền nam mãng cầu có mấy loại quả gì giống quả mãng cầu mãng cầu xiêm và mãng cầu ta quả nê là quả gì mãng cầu và quả na quả mãng cầu trong nam gọi là gì cây mãng cầu có trồng được ở miền bắc không mãng cầu xiêm miền bắc quả nê miền bắc na xiêm xiêm là nước nào hình ảnh quả mãng cầu mãng cầu sim mãng cầu tiếng nhật là gì qua na xiem quả na miền nam gọi là gì