Nước sôi để nguội nên uống trong mấy ngày?

Bài viết Nước sôi để nguội nên uống trong mấy ngày? thuộc chủ đề về HỎi Đáp thời gian này đang được rất nhiều bạn quan tâm đúng không nào !! Hôm nay, Hãy cùng https://khoalichsu.edu.vn/hoi-dap/ tìm hiểu Nước sôi để nguội nên uống trong mấy ngày? trong bài viết hôm nay nhé ! Các bạn đang xem chủ đề về : “Nước sôi để nguội nên uống trong mấy ngày?”

Đánh giá về Nước sôi để nguội nên uống trong mấy ngày?

Đun sôi nước đúng cách là đun cho đến khi nước sôi mạnh và tiếp tục nấu trong 1 phút – Ảnh: HOÀNG AN

Mọi Người Xem :   Cóc vào nhà là điềm gì và ý nghĩa trong phong thủy? | khoalichsu.edu.vn

Hiện tại ngoài nước đóng chai, rất nhiều gia đình nấu nước sôi để nguội để dành uống. Nhưng “để dành” trong bao lâu, “để dành” như thế nào thì không phải ai cũng biết và làm đúng.

Theo bác sĩ Lê Thảo Nguyên – khoa dinh dưỡng tiết chế Bệnh viện quận 11 (TPHCM), nước đã nấu sôi có khả năng bảo quản trong 6 tháng ở nhiệt độ thường. tuy nhiên lưu ý nước phải được đun sôi đúng, bảo quản đúng.

Đun sôi nước đúng cách là đun cho đến khi nước sôi mạnh và tiếp tục nấu trong 1 phút.

Bảo quản đúng là đựng nước trong các hộp/chai đã được khử trùng, tránh mở thường xuyên lần và đặt ở những vị trí có nhiệt độ phòng không quá 21 độ C.

mặc khác, với khí hậu nóng ẩm ở Việt Nam, nhiệt độ nhiều trên 21 độ, cộng thêm việc bảo quản không đúng cách, nước dễ bị nhiễm bẩn, Vì vậy chúng ta chỉ nên sử dụng trong vòng 24 giờ và để ngăn mát tủ lạnh, tránh ánh nắng trực tiếp. Trước khi cho vào ngăn mát tủ lạnh, phải để nước sôi nguội dần ở nhiệt độ phòng. 

Chúng ta cũng có khả năng cho nước vào bình to đã khử trùng, đậy nắp kín, rót ra bình nhỏ dùng để tránh mở nắp thường xuyên lần.

Việc để nước quá lâu mới uống có khả năng gây ra nguy hại cho sức khỏe vì một vài chất để lâu sẽ lắng thành muối, cộng thêm quy trình bốc hơi làm nước và muối cô đặc lại hơn. 

TS.BS Trần Quốc Cường – giảng viên bộ môn dinh dưỡng và an toàn thực phẩm, Trường đại học Y khoa Phạm Ngọc Thạch – lưu ý thêm nước sôi để nguội nếu không che chắn kỹ thì có khả năng bị nhiễm bụi.

“Nước là một chất không hỗ trợ vi trùng sinh sôi nảy nở. mặc khác nếu nước chứa trong các vật dụng không được vệ sinh nhiều hoặc không được che đậy cẩn thận thì có khả năng nhiễm vi sinh gây ngộ độc.

Vì vậy nước sôi để nguội nên được bảo quản trong các vật chứa sạch sẽ, được vệ sinh thường xuyên và có nắp đậy. Khi uống thì rót ra ly, tránh uống trực tiếp từ bình chứa, vật chứa”, bác sĩ Cường nói.

Trời nắng nóng, uống nước sao cho đúng?

TTO – Những ngày lễ là dịp mọi người cùng nhau ra ngoài, vui chơi. mặc khác, khi ra ngoài trời nắng, nếu không uống đủ nước thì cơ thể dễ bị mất nước dẫn đến tim đập nhénh, mệt mỏi, bứt rứt…

Các câu hỏi về nước chín nguội là gì

Các Hình Ảnh Về nước chín nguội là gì

Tham khảo kiến thức về nước chín nguội là gì tại WikiPedia