Ngủ ngáy là bệnh gì? 11 bệnh lý có thể gây ngáy to khi ngủ • Hello Bacsi

Bài viết Ngủ ngáy là bệnh gì? 11 bệnh lý có thể gây ngáy to khi ngủ • Hello Bacsi thuộc chủ đề về Wiki How thời gian này đang được rất nhiều bạn quan tâm đúng không nào !! Hôm nay, Hãy cùng Khoa Lịch Sử tìm hiểu Ngủ ngáy là bệnh gì? 11 bệnh lý có thể gây ngáy to khi ngủ • Hello Bacsi trong bài viết hôm nay nhé ! Các bạn đang xem bài viết : “Ngủ ngáy là bệnh gì? 11 bệnh lý có thể gây ngáy to khi ngủ • Hello Bacsi”

Đánh giá về Ngủ ngáy là bệnh gì? 11 bệnh lý có thể gây ngáy to khi ngủ • Hello Bacsi


Xem nhanh
???? Đăng kí Báo Tuổi Trẻ để xem nhiều tin tức mới nhất
???? Tuổi trẻ Official: http://bit.ly/truyenhinhtuoitre
Việc ngủ ngáy không chỉ gây khó chịu, ảnh hưởng đến giấc ngủ của những người xung quanh mà còn gây nguy hại đến sức khỏe của chính người ngủ ngáy.

✅ Kênh thông tin chính thức và duy nhất của Báo Tuổi Trẻ trên YouTube.
Truy cập http://bit.ly/2yKhBFf để xem các tin tức hấp dẫn.

Theo dõi Truyền Hình - Báo Tuổi Trẻ để cập nhật những tin mới nhất mỗi ngày:
Facebook: http://bit.ly/2xg0mYC
YouTube: http://bit.ly/truyenhinhtuoitre

Truyền hình Báo Tuổi Trẻ là trang tin mới nhất chuyên cập nhật nhanh nhất tin Việt Nam và tin thế giới trong 24h qua.
Tin nóng về các chủ đề thời sự, an ninh, kinh tế, chính trị, xã hội, thế giới, giáo dục, thể thao, văn hóa, giải trí, công nghệ trong và ngoài được cập nhật liên tục.

Nhấn Subscribe Truyền hình Báo Tuổi Trẻ ngay bây giờ để không bỏ lỡ những tin nhanh, tin mới nhất!

Cả trào ngược dạ dày thực quản và ngưng thở khi ngủ đều liên quan đến thừa cân, béo phì. Việc Giảm cân và duy trì cân nặng hợp lý có thể giúp bạn kiểm soát hoặc ngăn ngừa 2 tình trạng trên.

Mọi Người Xem :   Nghĩa của từ Khao - Từ điển Việt

5. Nguy cơ chấn thương và tai nạn

Những người ngáy thường xuyên hoặc bị ngưng thở khi ngủ có thể buồn ngủ vào ban ngày. Điều này cực kỳ nguy hiểm vì bạn có khả năng ngủ gật khi đang lái xe, gây chấn thương cho bản thân và người xung quanh.

Một phân tích về thông tin thể trạng và dữ liệu lái xe của 618 người trưởng thành trong hơn 10 năm cho thấy những người càng buồn ngủ vào ban ngày thì nguy cơ bị tai nạn xe hơi càng lớn.

✅ Mọi người cũng xem : nhẫn lông voi có ý nghĩa gì

6. Ngủ ngáy gây ảnh hưởng sức khỏe tâm thần

Ngưng thở khi ngủ và ngủ ngáy có khả năng ảnh hưởng đến thể trạng tinh thần của bạn, từ biểu hiện nhẹ như mệt mỏi cho đến tệ hơn là trầm cảm do thiếu ngủ. Một nghiên cứu trên 74 người ngủ ngáy cho thấy rằng những người buồn ngủ vào ban ngày càng nhiều thì khả năng họ mắc các triệu chứng trầm cảm nhẹ hoặc lo lắng càng cao.

✅ Mọi người cũng xem : ý nghĩa tên hoàng thiên phúc

7. Đau đầu

Ngủ ngáy là bệnh gì? Đau đầu

Theo nghiên cứu mới đây trên 268 người nhiều ngáy khi ngủ, chứng đau đầu nhiều vào buổi sáng có mối quan hệ với các rối loạn giấc ngủ như mất ngủ hay ngưng thở khi ngủ. Tình trạng ngủ ngáy có khả năng khiến bạn thường xuyên bị đau đầu, tác động nhiều đến chất lượng cuộc sống.

Mọi Người Xem :   Môi Giới Bất Đông Sản Tiếng Anh Là Gì, Một Số Điều Cần Lưu Ý - Hội Buôn Chuyện

8. Tiểu đêm

Tiểu đêm là khi bạn thức dậy đi tiểu hơn 2 lần trong đêm. Với một số người, đây có khả năng là do rối loạn chức năng bàng quang hoặc cũng có thể liên quan đến bệnh ngáy ngủ ở cả nam và nữ. phái mạnh hơn 55 tuổi thức dậy thường xuyên để đi tiểu đêm có thể mắc phải phì đại tiền liệt tuyến và ngưng thở lúc ngủ cùng lúc.

✅ Mọi người cũng xem : giấy chứng nhận sinh viên là gì

9. giảm hứng thú tình dục

Một thống kê trên 827 nam giới cho thấy người ngủ ngáy càng thường xuyên và càng to sẽ giảm hứng thú tình dục, mặc dù không ghi nhận được những tổn thương thực thể nào trên bản thân họ. Một nguyên nhân lý giải cho tình trạng này là thường xuyên người bị tác động bởi chứng ngủ ngáy đến nỗi họ không còn nhu cầu quan hệ thân mật với vợ/chồng của mình.

Để “chuyện ấy” không bị ảnh hưởng bởi ngáy ngủ, bạn nên tìm hiểu ngủ ngáy là bệnh gì cũng như cách điều trị để cải thiện tình trạng trên nha.

10. ảnh hưởng đến thai nhi

Ngáy trong suốt tam cá nguyệt thứ 3 của thai kỳ có khả năng là do mẹ bầu tăng cân quá thường xuyên. Đáng lo ngại hơn, bệnh ngáy khi ngủ còn có thể làm gia tăng nhiều biến chứng thai kỳ. Mặc dù mối liên lạc giữa các tình trạng này chưa được rõ ràng, nhưng những phụ nữ ngủ ngáy to trong thai kỳ vẫn nên đi khám bác sĩ để được tư vấn.

Mọi Người Xem :   Bật mí 6 ý tưởng tự làm quà tặng mẹ vô cùng ý nghĩa

✅ Mọi người cũng xem : ăn uống tiếng anh là gì

11. Thừa cân

Thừa cân là yếu tố rủi ro hàng đầu dẫn đến ngủ ngáy và ngưng thở khi ngủ. Điều này một phần là do trọng lượng tăng thêm dồn vào cổ, khiến bạn khó thở hơn vào ban đêm. Tin tốt là Giảm cân giúp cải thiện các triệu chứng liên quan đến rối loạn giấc ngủ.

Hy vọng bài viết đã giúp bạn giải đáp thắc mắc “Ngủ ngáy là dấu hiệu của bệnh gì?”. Ngáy ngủ có thể cảnh báo nhiều vấn đề sức khỏe khác nhéu. Vì vậy, nếu bạn ngáy thường xuyên gây ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ và sinh hoạt mỗi ngày, bạn nên đến gặp bác sĩ để được thăm khám.



Các câu hỏi về ngủ ngáy là biểu hiện của bệnh gì


Nếu có bắt kỳ câu hỏi thắc mắt nào vê ngủ ngáy là biểu hiện của bệnh gì hãy cho chúng mình biết nhé, mõi thắt mắt hay góp ý của các bạn sẽ giúp mình cải thiện hơn trong các bài sau nhé

Related Posts

About The Author