8 cách trị “ruồi bay trước mắt” và bảo vệ mắt • Hello Bacsi

Nếu đục dịch kính có xu hướng gây ra Giảm thị lực, bạn nên tìm hiểu và nhénh chóng áp dụng các phương pháp điều trị càng sớm càng tốt. ngoài ra, trước đó, hãy thảo luận về những ưu điểm và bất kỳ rủi ro nào có nguy cơ xuất hiện với bác sĩ nhằm tránh để mắt chịu thêm tổn thương.

Hiện tượng “ruồi bay trước mắt” hay đục dịch kính đề cập đến những đốm đen hay vòng tròn nhỏ xuất hiện mờ ảo trong tầm nhìn của bạn. Ngày nay, tình trạng này tương đối thường nhật và không gây thiệt hại một cách đáng kể.

tuy nhiên, trong một số trường hợp, đục dịch kính có nguy cơ là triệu chứng cảnh báo mắt bạn đang yếu đi hoặc vấn đề thể trạng tiềm ẩn nào khác đang phát triển.

tác nhân đục dịch kính xuất phát từ đâu?

Những yếu tố có khả năng kích hoạt bệnh đục dịch kính có khả năng bao gồm:

• Tuổi tác
• Cận thị
• Chứng đau nửa đầu
• tác dụng phụ của thuốc
• Viêm mắt
• Chảy máu mắt
• Rách võng mạc
• Bệnh võng mạc tiểu đường
• Sự hiện diện của khối u ở mắt
• Phẫu thuật mắt

Vì hiện tượng “ruồi bay trước mắt” hoàn toàn có thể liên quan cho một số bệnh về mắt nghiêm trọng gây suy giảm thị lực, nên bạn sẽ cần tìm gặp bác sĩ ngay lập tức khi số lượng tương đương mật độ tần suất xuất hiện của các đốm đen ngày càng thường xuyên. Họ sẽ có cách loại trừ từng vấn đề để xác định chính xác nguyên nhân gây ra đục dịch kính ở bạn.

Trong trường hợp bác sĩ không tìm thấy bất kỳ vấn đề bất thường nào trong mắt bạn, bạn có thể áp dụng những phương pháp dưới đây để giải quyết tình trạng khó chịu do sự xuất diện của các đốm đen.

3 biện pháp điều trị đục dịch kính dễ dàng mà hiệu quả

Khi tình trạng đục dịch kính bắt đầu khiến bạn cảm thấy khó chịu hay thậm chí là giới hạn tầm nhìn, nhiều chuyên gia khuyến khích bạn nên thực hiện các phương pháp điều trị như sau:

✅ Mọi người cũng xem : thu hồi nợ hiện trường là gì

1. Phớt lờ những đốm đen

Đôi khi, biện pháp điều trị tốt nhất là không can thiệp.

Ngược lại, não cũng có thể học cách phớt lờ chúng. Điều này giúp bạn thích nghi với bệnh đục dịch kính, từ đó xoa dịu cơn khó chịu.

Theo nhiều chuyên gia nhãn khoa, đây là biện pháp đối phó với hiện tượng “ruồi bay trước mắt” an toàn nhất đối với thể trạng mắt. Tuy vậy, khi những đốm đen có chiều hướng trở nên nhiều hơn hơn hoặc thị lực có dấu hiệu suy yếu, bạn hãy cùng bác sĩ thảo luận lại liệu pháp điều trị.

2. Phẫu thuật cắt dịch kính

Cắt bỏ dịch kính là thủ thuật giúp bạn loại bỏ hoàn toàn các đốm đen “lởn vởn” trong tầm nhìn. Dịch kính là khối gel trong suốt nằm giữa thủy tinh thể và võng mạc. Khi tiến hành phẫu thuật, bác sĩ sẽ cần dùng dao rạch một vết mổ nhỏ tại mắt.

Mặc dù được đánh giá là biện pháp điều trị hiệu quả, nhưng phẫu thuật cắt bỏ dịch kính không phải lúc nào cũng loại bỏ hoàn toàn các đốm đen khó chịu. Chúng vẫn có thể tái phát, đặc biệt khi tiến hành thủ thuật, bác sĩ vô tình gây ra chấn thương hoặc chảy máu cho mắt.

ngoài ra, phương pháp điều trị này thường chỉ áp dụng ở những người có triệu chứng đục dịch kính nghiêm trọng.

3. Điều trị đục dịch kính bằng tia laser

Phương pháp này sử dụng tia laser để tiêu hủy những đốm đen xuất hiện trong tầm nhìn của bạn. tuy nhiên, nếu những tia laser nhắm không trúng mục tiêu, võng mạc có nguy cơ chịu thương tổn.

Thực tế, một vài chuyên gia không khuyến khích phương pháp điều trị đục dịch kính này vì nó vẫn đang trong giai đoạn thử nghiệm. Mặc dù đã có thường xuyên ca ghi nhận về hiệu quả của liệu pháp điều trị bằng laser, nhưng cũng không ít người phản hồi rằng biện pháp này không đem lại lợi ích như họ mong đợi.

mặt khác, trong một vài trường hợp, trị liệu bằng laser còn có khả năng khiến tình trạng đục dịch kính trở nên nghiêm trọng hơn. Vì vậy, hãy thảo luận kỹ về những ưu điểm cũng như rủi ro của phương pháp này với bác sĩ trước bạn triển khai nó.

Làm thế nào để bảo vệ sức khỏe mắt?

Thực tế, một số bệnh về mặt không thể phòng ngừa. Tuy vậy, các chuyên gia hàng đầu về nhãn khoa vẫn có cách giúp bạn bảo vệ thị lực cũng như duy trì sức khỏe của mắt bạn. Hello Bacsi sẽ gợi ý cho bạn năm mẹo nhỏ dưới đây:

✅ Mọi người cũng xem : mụn nước là gì

1. Khám mắt định kỳ đúng hạn

Ngày nay, thường xuyên người có xu hướng xem nhẹ việc khám mắt định kỳ và chỉ tìm gặp bác sĩ nhãn khoa khi cảm thấy tầm nhìn có vấn đề. Thực tế, đây là một thói quen xấu.

Đặc biệt, nếu bạn trên 65 tuổi, đừng bỏ lỡ bất kỳ buổi khám mắt nào theo quy định của Bộ Y tế vì nhiều khám mắt là yếu tố thiết yếu để sớm phát hiện tương đương điều trị hiệu quả các bệnh lý phát sinh ở cơ quan này.

ngoài ra, một vài chuyên gia cũng cho rằng bạn nên lưu tâm thường xuyên về thể trạng mắt khi bước qua tuổi 40. Lúc này, bạn có thể dễ dàng bắt gặp những triệu chứng sớm của bệnh nhãn khoa.

bên cạnh đó, nếu có tiền sử bị tăng huyết áp (dễ kéo theo võng mạc cao huyết áp) hay đái tháo đường (tiểu đường), bạn cũng nên nhiều khám mắt theo chỉ định của bác sĩ.

✅ Mọi người cũng xem : ý nghĩa của tháng 5

2. Duy trì chế độ ăn uống đúng mực

sức khỏe mắt phụ thuộc nhiều vào việc ăn uống hàng ngày của bạn. Các dưỡng chất như protein, axit béo lutein hay omega-3 đều có thể phòng ngừa những vấn đề liên quan đến thị lực, đồng thời hạn chế thiểu nguy cơ nảy sinh thoái hóa điểm vàng.

do đó, thường xuyên chuyên gia nhãn khoa đã khuyến khích mọi người cần bổ sung nhiều rau củ quả(xanh càng tốt), cá hồi và trái cây họ cam quýt vào thực đơn dinh dưỡng mỗi ngày. Nhóm thực phẩm trên không chỉ có khả năng cải thiện hơn thị lực mà còn ngăn cản những rủi ro rối loạn không đáng có xảy ra.

3. Đối phó với đục dịch kính bằng cách uống thường xuyên nước

Hơn 70% cơ thể là nước. do đó, có thể nói nước là yếu tố quan trọng hàng đầu để duy trì sự sống của cơ thể.

Trong vài trường hợp, điểm đen trước mắt có khả năng hình thành bởi sự tích tụ độc tố. trong lúc đó, uống nhiều nước lại có công dụng hỗ trợ loại bỏ những “danh mục” này ra khỏi cơ thể. Như vậy, nếu bạn bị đục dịch kính, tăng cường lượng nước uống mỗi ngày có thể giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn, cùng lúc ấy cải thiện thể trạng mắt.

4. Đeo kính bảo hộ

Nếu bạn có thói quen thường xuyên vận hành thể chất, ví dụ như bơi lội, hãy cân nhắc việc đeo kính bảo hộ nhằm bảo vệ mắt khỏi chấn thương, khiến tình trạng đục dịch kính trở nên nghiêm trọng hơn.

mặt khác, các vận hành sửa nhà, làm vườn… cũng có nguy cơ khiến cho mắt chịu thương tổn bởi bụi bẩn hay mảnh vụn xung quanh. Vì vậy, trong thời gian này, bạn cũng nên đeo kính bảo vệ ngay cả khi ở nhà.

5. Hãy để mắt nghỉ ngơi

Tình trạng tiếp xúc với màn hình máy tính quá lâu sẽ khiến mắt bạn yếu đi hoặc tạo áp lực lên mắt theo thời gian. Để giải quyết vấn đề này, bạn nên áp dụng quy tắc 20 – 20 – 20, bao gồm: sau 20 phút làm việc, hãy dời tầm mắt đến một điểm hoặc vật cách chỗ bạn khoảng 6m trong 20 giây.

Mặc dù hiện tượng “ruồi bay trước mắt” có thể khiến bạn cảm thấy khó chịu nhưng phần lớn trường hợp, đục dịch kính sẽ không gây ra hại đến sức khỏe. Tuy vậy, bạn vẫn nhớ đừng nên chủ quan, cùng lúc ấy hãy sớm đi khám mắt khi nhận ra bất kỳ điều gì bất thường nhằm phòng ngừa tình trạng nghiêm trọng hơn phát sinh.