Bài 15: Cơ sở của ăn uống hợp lý

Bài viết Bài 15: Cơ sở của ăn uống hợp lý thuộc chủ đề về Giải Đáp thời gian này đang được rất nhiều bạn quan tâm đúng không nào !! Hôm nay, Hãy cùng Khoa Lịch Sử tìm hiểu Bài 15: Cơ sở của ăn uống hợp lý trong bài viết hôm nay nhé ! Các bạn đang xem nội dung : “Bài 15: Cơ sở của ăn uống hợp lý”

Đánh giá về Bài 15: Cơ sở của ăn uống hợp lý


Xem nhanh
Công Nghệ Lớp 6 Bài 15 – Cơ Sở Của Ăn Uống Hợp Lí - Trang 67 - 75

Bài 1 trang 75 SGK Công Nghệ 6

Thức ăn có vai trò gì đối với cơ thể của chúng ta ?

Hướng dẫn trả lời 

Thức ăn có những vai trò đối vs chúng ta là

-Cung cấp đủ chất dinh dưỡng và kháng thể

-Giúp chúng ta chống chịu đc vs pệnh

-Làm cho cơ thể khỏe mạnh

– phát triển cơ thể và làm cân pằng

Bài 2 trang 75 SGK Công Nghệ 6

Em hãy cho biết chức năng của chất đạm,chất béo,chất đường bột ?

Hướng dẫn trả lời 

Chức năng của chất béo :

+ Cung cấp năng lượng, tích trữ dưới dạng một lớp mỡ và giúp bảo vệ cơ thể.

Mọi Người Xem :   Cây Thiết mộc lan trong phong thủy có ý nghĩa gì?

 + Chuyển hóa một vài vitamin rất cần thiết cho cơ thể.

Chức năng của chất đạm :

– Là nguyên liệu xây dựng tế bào cơ thể, các cơ, xương, răng…- Nguyên liệu tạo dịch tiêu hóa, các men, các hormon trong cơ thể giúp điều hòa vận hành của cơ thể, nguyên liệu tạo các kháng thể giúp cơ thể chống đỡ bệnh tật.- Vận chuyển các khoáng chất.- Điều hòa cân bằng nước.- Cung cấp năng lượng: 1g chất đạm cung cấp 4 Kcal năng lượng.- xuất hiện trong thịt, cá, trứng, sữa, tôm, cua, đậu xanh, đậu đen, đậu đỏ, đậu nành, tàu hũ…

 

Chức năng của chất đường bột :

– Cung cấp năng lượng, chức năng quan trọng nhất, chiếm 60-65% tổng năng lượng khẩu phần, 1g Carbohydrat cung cấp 4 kcal năng lượng. – Cấu tạo nên tế bào và các mô.- Hỗ trợ sự phát triển não và hệ thần kinh của trẻ.- Điều hòa vận hành của cơ thể.- Cung cấp chất xơ cần thiết.- xuất hiện trong những loại ngũ cốc, khoai củ: gạo, mì, bánh mì, nui, bún, miến, khoai lang, khoai môn, đường, bắp, bo bo, trái cây…

Câu 3 trang 75 SGK Công Nghệ 6

Kể tên các chất dinh dưỡng chính có trong thức an sau:-Sữa gạo, đậu lành ,thịt gà- Khoai bơ lạc( đậu phông ) Thịt lợn ,bánh kẹo 

Hướng dẫn trả lời 

Chất đạm có trong : thịt gà ,thịt lợn 

Chất béo có trong : Bơ ,lạc ,sữa 

Chất đường bột có trong : gạo ,khoai ,bánh kẹo 

Mọi Người Xem :   Top những mẫu hình xăm may mắn cho nam cực hot hiện nay

Bài 4 trang 75 SGK Công Nghệ 6

Mục đính của việc phân nhóm thức ăn là gì? Thức ăn được phân làm mấy nhóm ? kể tên các nhóm đó ?

Hướng dẫn trả lời 

– Việc phân nhóm thức ăn giúp cho người tổ chức bữa ăn mua đủ các loại thực phẩm rất cần thiết và thay đổi món ăn cho đỡ nhàm chán, hợp khẩu vị, thời tiết… mà vẫn đảm bảo cân bằng dinh dưỡng theo yêu cầu của bữa ăn.- Thức ăn được phân làm 4 nhóm đó là :+ Nhóm giàu chất béo.+ Nhóm giàu vitamin, chất khoáng.+ Nhóm giàu chất đường bột.+ Nhóm giàu chất đạm.

Bài 5 trang 75 SGK Công Nghệ 6

Hàng ngay ,gia đình em thường dùng những thức ăn gì cho các bữa ăn? hãy kể tên và cho biết những thức ăn đó thuộc các nhóm nào ? Trình bày cách thay thế thức ăn để có bữa ăn hợp lý ? 

Hướng dẫn trả lời 

Gia đình em thường dùng:- Cơm (chất đường bột) = Mì- Trứng (chất đạm) = Thịt- Rau muống (vitamin và chất khoáng) = Rau cải

 

Cách thay thế thức ăn để có bữa ăn hợp lí : thay đổi món ăn đỡ nhàm chán ,hợp khẩu vị … mà vẫn đảm bảo cân bằng dinh dưỡng theo bắt buộc của bữa ăn .

Giaibaitap.me



Các câu hỏi về cơ sở ăn uống hợp lý là gì


Nếu có bắt kỳ câu hỏi thắc mắt nào vê cơ sở ăn uống hợp lý là gì hãy cho chúng mình biết nhé, mõi thắt mắt hay góp ý của các bạn sẽ giúp mình cải thiện hơn trong các bài sau nhé <3 Bài viết cơ sở ăn uống hợp lý là gì ! được mình và team xem xét cũng như tổng hợp từ nhiều nguồn. Nếu thấy bài viết cơ sở ăn uống hợp lý là gì Cực hay ! Hay thì hãy ủng hộ team Like hoặc share. Nếu thấy bài viết cơ sở ăn uống hợp lý là gì rât hay ! chưa hay, hoặc cần bổ sung. Bạn góp ý giúp mình nhé!!
Mọi Người Xem :   Giải mãi ý nghĩa nụ hôn của phái mạnh: Đàn ông có hôn người họ không yêu? - ALONGWALKER

Các Hình Ảnh Về cơ sở ăn uống hợp lý là gì


Các hình ảnh về cơ sở ăn uống hợp lý là gì đang được chúng mình Cập nhập. Nếu các bạn mong muốn đóng góp, Hãy gửi mail về hộp thư [email protected] Nếu có bất kỳ đóng góp hay liên hệ. Hãy Mail ngay cho tụi mình nhé

Tra cứu thêm kiến thức về cơ sở ăn uống hợp lý là gì tại WikiPedia

Bạn nên tra cứu thêm thông tin chi tiết về cơ sở ăn uống hợp lý là gì từ trang Wikipedia tiếng Việt.◄ Tham Gia Cộng Đồng Tại

???? Nguồn Tin tại: https://khoalichsu.edu.vn/

???? Xem Thêm Chủ Đề Liên Quan tại : https://khoalichsu.edu.vn/hoi-dap/

Related Posts

About The Author