Những nguyên nhân chính gây nên nấc cụt sau khi ăn

thói quen ăn uống xấu, ảnh hưởng của một vài loại thực phẩm nhất định, thay đổi nhiệt độ và căng thẳng là những tác nhân gây nấc cụt sau khi ăn – một hiện tượng xảy ra khá phổ biến, gây ra nhiều phiền toái và khó chịu. Nếu chỉ diễn ra từ vài phút đến ít hơn 24 giờ thì hiện tượng này không gây ảnh hưởng thể trạng và không cần can thiệp. mặc khác nếu bị nấc cụt trong hơn 48 giờ thì thường là do bệnh lý, nên tới bệnh viện để kiểm tra.

Mọi Người Xem :   Phúc Anh

Nấc cụt sau khi ăn là một hiện tượng xảy ra khá thường nhật và gây ra nhiều phiền toái trong cuộc sống.

một vài loại thực phẩm và đồ uống

một số thực phẩm và đồ uống có thể gây ra ra tình trạng nấc cụt. Theo University of Maryland Medical Center (UMMC), thức ăn cay nóng, chứa thường xuyên gia vị như ớt, miso và cà ri là tác nhân gây nấc cụt ở nhiều người. các loại đồ uống có ga cũng có khả năng dẫn tới nấc cụt. ngoài ra những người càng tiêu thụ thường xuyên cacbonat thì nguy cơ bị nấc cụt càng cao. Rượu cũng là loại đồ uống nếu dùng nhiều sẽ gây ra nấc cụt.

✅ Mọi người cũng xem : ý nghĩa của nụ hôn đầu tiên

Ăn quá nhiều hoặc quá nhénh

Ăn quá thường xuyên và ngồi tại chỗ quá lâu sẽ khiến cơ hoành phồng lên hoặc bị kích thích, sau đó co thắt và kéo theo nấc cụt.

Ăn quá thường xuyên và ngồi tại chỗ quá lâu sẽ khiến cơ hoành phồng lên hoặc bị kích thích, sau đó co thắt và kéo theo nấc cụt. Ăn quá nhanh thường gây ra nấc cụt, một phần vì những người ăn nhanh thường có chiều hướng nuốt nhiều không khí. Vừa ăn nhénh và ăn quá nhiều lại càng làm tăng nguy cơ bị nấc cụt.

thay đổi nhiệt độ đột ngột

thay đổi ngay nhiệt độ đột ngột trong khi ăn có khả năng gây nấc cụt. Theo một bài báo trong Medical News Today (04/2004), nấc cụt là phản ứng của cơ thể tạo ra để phục vụ với sự xáo trộn trong đường thần kinh giữa não và cơ bắp. Sự xáo trộn này có chiều hướng xảy ra nhiều hơn khi nhiệt độ thay đổi đột ngột, từ ấm sang lạnh hoặc ngược lại. Trên thực tế có thường xuyên người khi di chuyển tới một căn phòng có điều hòa sau khi đã đứng dưới ánh nắng mặt trời trong thời gian khá dài, sẽ bị nấc cụt.

✅ Mọi người cũng xem : quả na tiếng anh đọc là gì

stress cảm xúc hoặc hưng phấn

Bất cứ khi nào cơ thể trải qua tình trạng căng cơ ảnh hưởng tới cơ hoành, nấc cụt sẽ xảy ra.

stress cảm xúc thường làm gián đoạn quy trình tiêu hóa, vì nó có khả năng gây ra ra stress cơ bắp. Bất cứ khi nào cơ thể trải qua tình trạng căng cơ tác động tới cơ hoành, nấc cụt sẽ xảy ra. Theo Mayo Clinic, hứng phấn cũng có tác dụng tương tự trên cơ thể và có khả năng kéo theo nấc cụt.stress và hưng phấn nói chung sẽ làm tăng nguy cơ bị nấc cụt, trong khi đó stress và hưng phấn trong bữa ăn có nhiều khả năng sẽ khiến nhiều người bị nấc cụt sau khi ăn. Chẳng hạn như tranh luận tại bàn ăn có thể dẫn đến nấc cụt.Để biết thêm thông tin chi tiết hoặc có thắc mắc cần giải đáp về, xin vui lòng liên hệ với công ty chúng tôi theo số điện thoại 1900 55 88 92 hoặc hotline: 0936 388 288.

Bài viết liên quan

sản phẩm liên quan